Selasa, 16 September 2014
Kata orang cinta itu semanis permen. Tapi, menurutku itu salah. Manisnya permen itu membuat mereka para pecinta terjebak dan slalu dimanjakan. Tapi mereka tidak tau bahwa semakin lama, permen itu akan habis atau bahkan tak terasa manis. Dan disitulah mereka akan merasakan menelan ribuan pil obat yang membuyarkan rasa manis dari permen itu sendiri.
Senin, 10 Februari 2014
Sepihak?
Apa aku mampu menatapmu lagi?
Mengapa kamu timbulkan rasa mahadasyat?
Kenapa harus kamu?
Bukankah ini hanya kesengajaan?
Tapi kenapa itu membuatku cinta!
Apakah hanya aku yang merasakan?
Apakah ini cinta sepihak?
Apakah ini membuatku lemah?
Tapi kenapa aku pertahanin kamu?
Apa pernah terlintas dikepalamu untuk memikirkanku?
Apa kamu merasakan pedihnya rasaku ini?
Apa kamu bahagia saat aku gembira?
Kamu seperti pangeran
Yang hanya meninggalkan jejak kakimu
Kamu begitu cepat melangkahkan kaki
Apa kamu tak ingin menungguku?
Aku lelah mengikuti jejakmu
Begitu banyak rintangan yang kuhadapi
Ya dia seperti angin ribut
Yang selalu mengacaukan harapanku
Dia selalu mengapus jejakmu
Apa kamu tak ingin kembali menungguku?
Seperti di dongeng-dongeng
Kamu adalah pangeran tampan yang kucari
Kuakui aku memang bukan sang putri
Tapi aku punya cinta tulus yang ingin kamu dapatkan
J
Penyebab Rasa Minder
Minder adalah perasaan diri yang menganggap orang lain lebih hebat dan
lebih baik dari dirinya. Dalam artian lain minder merupakan sebuah
situasi, dimana kita lebih menonjolkan sisi kelemahan kita dariapada
kelebihan. Orang yang minder adalah orang yang bertipikal lemah. Sebab
rasa minder bisa menghasilkan kekecewaan dan kecemasan. Pikiran yang
terpusat pada kelebihan orang lain tanpa mensyukuri apa yang kita miliki
pun menjadi penyebab tumbuhnya rasa minder. Rasa minder bisa menghambat
perkembangan diri kita. Dengan rasa minder kita merasa seakan-akan kita
adalah manusia yang tidak ada artinya, tidak berharga, dan tidak
bermanfaat bagi orang lain. Padahal jika kita bisa mensyukuri apa yang
kita miliki dan mengasah kelebihan kita, kita bisa bermanfaat bagi orang
lain dan lebih berharga bagi diri kita.
Ada beberapa penyebab tumbuhnya rasa minder. Kalau menurut pak Usman ada 3, yaitu:
- minder indoor, minder yang dilakukan di dalam rumah. (pengaruh dari keluarga)
- minder outdoor, minder yang dilakukan di luar rumah. (pengaruh dari lingkungan luar)
- minder door to door, minder yang dilakukan saat kita berkunjung / bertamu ke rumah orang.
Hehehe. Namun modal utama mengusir rasa minder adalah dengan bersyukur.
Mensyukuri apa yang telah Allah karuniakan kepada kita dan lebih
menghargai diri sendiri.
Berikut penyebab rasa minder:
- Pengaruh dari orangtua. Orangtua memiliki peranan utama dalam mendidik anaknya. Tapi terkadang tidak sedikit orangtua yang mendidik anaknya dengan cara menakut-nakuti, memarahi kesalahan anak secara berlebihan, dan penuh larangan. Cara ini mengakibatkan anak jadi lambat berkembang dan menjadi takut mencoba hal baru dan menanyakan hal-hal asing kepada mereka. Solusinya: Jika kita menjadi orangtua, jangan mendidik anak dengan menakut-nakutinya dan banyak larangan selagi dia mau belajar. Selain itu bergaullah dengan orang-orang yang memiliki keberanian lebih, memiliki semangat & motivasi, serta dengan orang-orang yang supel.
- Pengaruh lingkungan luar. Ketika kita bergabung dengan sebuah komunitas yang memiliki skill diatas kita, namun disisi lain mereka kurang menerima keberadaan kita dan kita menjadi dikucilkan, diremehkan, dan tidak dipercaya ditambah kita tidak mensyuri hidup kita adalah penyebab munculnya minder. Solusinya: Cari komunitas baru yang tidak hanya memiliki kegiatan positif tetapi juga para anggotanya selalu berpikir positif. Selain hal itu, carilah komunitas yang bisa lebih menghargai antar sesama anggotanya. Asah kemampuan diri dan tekuni yang bisa kita lakukan, karena jika kita telah mendapatkan prestasi, orang-orang yang mengucilkan kita pun akan mulai menghormati kita.
- Peristiwa pahit dimasa lalu. Setiap kegagalan bisa berbuah kesuksesan jika kita mampu belajar dari kegagalan tersebut. Harus disadari, kita hidup untuk mempersiapkan masa depan, bukan untuk hidup dalam bayang-bayang masa lalu. Solusinya: Selau berpikir positif dan berprasangka baik, dan mengambil hikmah dari setiap peristiwa hidup yang kita alami.
Pada dasarnya perasaan minder muncul karena kita selalu melihat ke atas
tanpa mensyukuri apa yang kita miliki. Padahal bisa jadi apa yang kita
miliki itu lebih berharga yang tidak dipunyai oleh orang lain. Buang
jauh-jauh rasa minder itu. Karena minder adalah awal dari kemunduran.
Sumber : http://motivaksi.blogspot.com/2012/09/tak-perlu-minder-selagi-ada-solusi.html
Jumat, 07 Februari 2014
11 Fakta Menarik Tentang Hujan
Seperti yang kita ketahui, Indonesia adalah negara tropis, ciri
umum wilayah yang disebut tropis adalah memiliki curah hujan yang
banyak. Dalam artikel ini akan kita bahas tentang fenomena keunikan
hujan dan fakta yang mungkin terlewatkan dari kita.
1. Rata-rata kecepatan jatuhnya air hujan hanyalah 8-10 km/jam.
2. Air jatuh ke bumi dengan kecepatan yang rendah karena titik hujan
memiliki bentuk khusus yang meningkatkan efek gesekan atmosfer dan
membantu hujan turun ke bumi dengan kecepat-an yang lebih rendah.
Andaikan bentuk titik hujan berbeda, atau andaikan atmosfer tidak
memiliki sifat gesekan (bayangkan jika hujan terjadi seperti gelembung
air yang besar yang turun dari langit), bumi akan menghadapi kehancuran
setiap turun hujan.
3. Ketinggian minimum awan hujan adalah 1.200 meter.
4. Efek yang ditimbulkan oleh satu tetes air hujan yang jatuh dari
ketinggian tersebut sama dengan benda seberat 1 kg yang jatuh dari
ketinggian 15 cm.
5. Awan hujan pun dapat ditemui pada ketinggian 10.000 meter.
6. Dalam satu detik, kira-kira 16 juta ton air menguap dari bumi.
7. Jumlah ini sama dengan jumlah air yang turun ke bumi dalam satu
detik. Dalam satu tahun, diperkirakan jumlah ini akan mencapai 505×1012
ton. Air terus berputar dalam daur yang seimbang berdasarkan “takaran”.
8. Butiran air hujan berubah bentuk ratusan kali tiap detik.
9. Kalau butiran air hujan itu dibekukan akan membentuk keping
kristal yg indah, tidak seperti air biasa yang di bekukan di
freezer/kulkas.
10. Setelah hujan turun, tanah, ilalang, rerumputan akan mengeluarkan bau wangi yg khas, senyawa ini dinamakan ‘petrichor’.
11. Dan fakta terakhir yang paling misterius dan mengejutkan ilmuan.
Hujan memiliki kemampuan untuk menghipnotis manusia untuk
me-resonansi-kan ingatan masa lalu. Dan tanpa bisa mendapatkan bukti
ilmiah, para ilmuan hanya bisa menyimpulkan “Di dalam hujan, ada lagu
yang hanya bisa didengar oleh mereka yg rindu”.
Dan pada titik ini, para ilmuan meyakini bahwa manusia biasanya mendapatkan inspirasi..
1. Rata-rata kecepatan jatuhnya air hujan hanyalah 8-10 km/jam.
Durhakakah Aku?
Batu tajam menghalangi langkahmu
Sang mentari seakan menyengat tubuhmu
Cucuran keringat membasahimu
Langkah demi langkah kau hadapi dengan senyuman
Rasa lelah kadang terbalas dengan pertemuan
Apa aku terlalu egois?
Aku selalu memberati langkahmu
Kadang perkataan yang tak ingin kau dengar keuar dari
bibir ini
Banyak permintaanku yang ingin kau penuhi
Kelelahanmu ku balas dengan cibiran
Inikah caraku membalas budi?
Merangkulku dan selalu tersenyum padaku
Hanya itu yang kau lakukan untuk menyadarkanku
Walau aku tau saat itu kau terluka
Walau aku tau saat itu kau ingin menangis
Tapi,,
Aku selalu mengulang perbuatan ini
Tuhaaaaann.....
Apa aku durhaka kepadanya?
Apa yang kulakukan untuknya?
Bukankah cinta tulusnya telah membuktikan?
Lalu mengapa aku masih menyakitinya?
Ibu maafkan aku
Kamu adalah wanita terhebat dihidupku
Makasi ibu :)
Selasa, 04 Februari 2014
Pengaruh Pacaran terhadap prestasi Belajar Siswa
Pacaran merupakan hal sudah biasa di zaman sekarang ini. Jia tidak memiliki pacar maka kita akan sangat cupu dan ketinggalan zaman. Hal yang membuat siswa-siswa sekarang menjadi gengsi bila tidak memiliki seorang pacar. Dengan pacar kita bisa memamerkannya. Ada juga yang sampai memiliki pemikiran untuk memiliki pacar lebih dari satu orang. Karena anggapan mereka jika bisa memiliki lebih dari satu pacar berarti dia adalah orang yang mantap dan sangat laku. Kebanggaan inilah yang akhirnya membuat bahaya. Pacaran juga digunakan sebagai bahan untuk memuaskan nafsu kita. Ini banyak terjadi di kalangan siswa-siswi. Hal yang sangat berbahaya. Padahal secara fisik mereka belum siap untuk pacaran tetapi mereka malah sudah pacaran dan terjerumus kedalam hal negatif nya.
Sebenarnya arti dari sebuah pacaran itu adalah hal yang berguna untuk masa depan kita. Kita mencari pasangan hidup yang terbaik bagi kita dan yang akan kita bawa sampai ke jenjang pernikahan. Inilah pacaran yang sesungguhnya. Hal yang dimulai dari awal sebelum melakukan pernikahan. Bukannya malah kita melakukan yang namanya cinta monyet. Setelah merasa bosan dan tidak cocok dengan pasangan kita maka kita langsung mencari pasangan baru. Hal ini akan terjadi berulang-ulang terus. Ini akan sangat berpengaruh dalam hal mental dan fisik siswa. Apalagi mereka bukan lah melakukan proses pacaran yang baik dan benar. Malahan terjerumus kedalam pacaran yang negatif. Ini akan sangat merusak dan berbahaya bagi kalangan siswa yang secara fisik belum tiba saatnya.
Pengaruh Pacaran
Pengaruh pacaran dalan prestasi siswa ada yang negatif dan yang positif. Dalam hal negatif nya siswa akan menjadi beberapa hal berikut ini :
Malas. Dengan berpacaran siswa akan menjadi malas dalam pelajaran. Yang selalu dipikirkan yaitu tentang pacaran. Tidak ada fokus dan niat untuk belajar dengan baik. Berpacaran merupakan hal yang paling ditunggu mereka.Nafsu. Berpacaran dampak negatif nya juga akan terjadi pada hawa nafsu siswa. Karena pada masa pubertas mereka, mereka yang apalagi sedang pacaran tidak dapat menahan nafsu mereka maka akan terjadi hal yang tidak diinginkan. Yaitu pemuasan nafsu dengan melakukan hal-hal bejat. Hal yang seharusnya belum saatnya bagi siswa yang masih muda. Pengaruh ini sangat berbahaya karena akan membuat kita rusak akan mental dan fisik.
Dalam hal positifnya yaitu :
Siswa dapat menjadikan pacaran sebagai objek untuk membuat persaingan dalam prestasi. Mereka pasti akan malu jika prestasi mereka lebih jelek dibandingkan dengan pacar nya. Maka dari itu mereka harus melakukan persaingan. Dan juga masing-masing memberikan motivasi dalam hal pelajaran. Hal yang akan membuat prestasi yang mereka capai pun akan bagus.Dengan pacaran kita harus bisa menjaga perasaan masing-masing. Dan hal yang paling utama dari pacaran itu adalah untuk menentukan pasangan yang akan kita masukin ke jenjang berikutnya. Dalam hal ini pacaran bukan lah hal-hal sembarangan yang boleh untuk dicoba-coba.
Antara Pacaran dan Belajar
Jika anda sekarang sudah memiliki pacar, apa yang akan anda pilih pacaran atau belajar? Pasti akan sulit untuk anda jawab. Karena menurut anda kedua nya penting. Memang benar keduanya penting. Akan tetapi anda seharusnya dapat mengatur waktu untuk pacaran dengan belajar dengan baik. Tidak mungkin watu kita dalam satu hari itu kita gunakan untuk berpacaran saja. Dalam hal ini anda tetap harus fokus dalam pelajaran. Setelah selesai dari itu barulah anda melakukan planning yang lainnya. Dengan pacaran seharusnya kita harus bisa mensupport pasangan kita masing-masing untuk sama-sama mengerti satu sama lainnya. Karena belajar adalah hal yang sangat penting. Dengan begitu maka akan muncul saling pengertian yang akan menimbulkan semangat masing-masing untuk tetap belajar.
Maka sudah bisa terjawab bahwa pacaran itu dapat juga memotivasi kita dalam hal belajar. Dengan saling mengerti dan memikirkan hal yang kedepannya maka pacaran itu bukan lah hal yang buruk. Tetapi tetap harus dijaga juga jangan sampai berlebihan dan lepas control
Sebenarnya arti dari sebuah pacaran itu adalah hal yang berguna untuk masa depan kita. Kita mencari pasangan hidup yang terbaik bagi kita dan yang akan kita bawa sampai ke jenjang pernikahan. Inilah pacaran yang sesungguhnya. Hal yang dimulai dari awal sebelum melakukan pernikahan. Bukannya malah kita melakukan yang namanya cinta monyet. Setelah merasa bosan dan tidak cocok dengan pasangan kita maka kita langsung mencari pasangan baru. Hal ini akan terjadi berulang-ulang terus. Ini akan sangat berpengaruh dalam hal mental dan fisik siswa. Apalagi mereka bukan lah melakukan proses pacaran yang baik dan benar. Malahan terjerumus kedalam pacaran yang negatif. Ini akan sangat merusak dan berbahaya bagi kalangan siswa yang secara fisik belum tiba saatnya.
Pengaruh Pacaran
Pengaruh pacaran dalan prestasi siswa ada yang negatif dan yang positif. Dalam hal negatif nya siswa akan menjadi beberapa hal berikut ini :
Malas. Dengan berpacaran siswa akan menjadi malas dalam pelajaran. Yang selalu dipikirkan yaitu tentang pacaran. Tidak ada fokus dan niat untuk belajar dengan baik. Berpacaran merupakan hal yang paling ditunggu mereka.Nafsu. Berpacaran dampak negatif nya juga akan terjadi pada hawa nafsu siswa. Karena pada masa pubertas mereka, mereka yang apalagi sedang pacaran tidak dapat menahan nafsu mereka maka akan terjadi hal yang tidak diinginkan. Yaitu pemuasan nafsu dengan melakukan hal-hal bejat. Hal yang seharusnya belum saatnya bagi siswa yang masih muda. Pengaruh ini sangat berbahaya karena akan membuat kita rusak akan mental dan fisik.
Dalam hal positifnya yaitu :
Siswa dapat menjadikan pacaran sebagai objek untuk membuat persaingan dalam prestasi. Mereka pasti akan malu jika prestasi mereka lebih jelek dibandingkan dengan pacar nya. Maka dari itu mereka harus melakukan persaingan. Dan juga masing-masing memberikan motivasi dalam hal pelajaran. Hal yang akan membuat prestasi yang mereka capai pun akan bagus.Dengan pacaran kita harus bisa menjaga perasaan masing-masing. Dan hal yang paling utama dari pacaran itu adalah untuk menentukan pasangan yang akan kita masukin ke jenjang berikutnya. Dalam hal ini pacaran bukan lah hal-hal sembarangan yang boleh untuk dicoba-coba.
Antara Pacaran dan Belajar
Jika anda sekarang sudah memiliki pacar, apa yang akan anda pilih pacaran atau belajar? Pasti akan sulit untuk anda jawab. Karena menurut anda kedua nya penting. Memang benar keduanya penting. Akan tetapi anda seharusnya dapat mengatur waktu untuk pacaran dengan belajar dengan baik. Tidak mungkin watu kita dalam satu hari itu kita gunakan untuk berpacaran saja. Dalam hal ini anda tetap harus fokus dalam pelajaran. Setelah selesai dari itu barulah anda melakukan planning yang lainnya. Dengan pacaran seharusnya kita harus bisa mensupport pasangan kita masing-masing untuk sama-sama mengerti satu sama lainnya. Karena belajar adalah hal yang sangat penting. Dengan begitu maka akan muncul saling pengertian yang akan menimbulkan semangat masing-masing untuk tetap belajar.
Maka sudah bisa terjawab bahwa pacaran itu dapat juga memotivasi kita dalam hal belajar. Dengan saling mengerti dan memikirkan hal yang kedepannya maka pacaran itu bukan lah hal yang buruk. Tetapi tetap harus dijaga juga jangan sampai berlebihan dan lepas control
Penyesalan Seorang Teman
Detik, menit, dan waktu bejalan seperti aliran darah beku
Saat kamu mulai berubah
Entah apa yang berbeda
Rasanya aku tak mengenalmu
Kamu bercermin,
tapi aku tak melihat bayangmu
Kamu menyapaku dengan tamparan keras dihati
Apa kamu tak pernah menganggapku?
Kamu selalu saja mwmalingkan wajahmu
Apa kamu lupa saat kita bersama?
Saat status kita berbeda
Saat kamu dan aku bermain layaknya sahabat
Tapi saat ini..
Semua tak ada lagi
Tak ada senyum untukku
Tak ada sapaan untukku
Hanya kebencian diwajahmu
Ingin aku mencairkan waktu
Namu sayang keegoisanku terlalu besar
Walau kamu tak lagi denganku
Walau kamu tak akan tersenyum dihadapanku
Tetapi ketahuilah aku selalu menyayangimu
Saat kamu mulai berubah
Entah apa yang berbeda
Rasanya aku tak mengenalmu
Kamu bercermin,
tapi aku tak melihat bayangmu
Kamu menyapaku dengan tamparan keras dihati
Apa kamu tak pernah menganggapku?
Kamu selalu saja mwmalingkan wajahmu
Apa kamu lupa saat kita bersama?
Saat status kita berbeda
Saat kamu dan aku bermain layaknya sahabat
Tapi saat ini..
Semua tak ada lagi
Tak ada senyum untukku
Tak ada sapaan untukku
Hanya kebencian diwajahmu
Ingin aku mencairkan waktu
Namu sayang keegoisanku terlalu besar
Walau kamu tak lagi denganku
Walau kamu tak akan tersenyum dihadapanku
Tetapi ketahuilah aku selalu menyayangimu
Keadaan dan Sifat Seorang Remaja
Tugas TIK
Keadaan yang sering dialami siswa remaja adalah mempersulit diri mereka sendiri. Keadaan kadang membuat siswa malas, seperti mempersulit diri dengan tugas. Setelah diberikan tugas, pasti ada saja siswa yang menunda-nunda tugas yang diberikan. Padahal sebagian guru sengaja memberikan tugas untuk dikumpulkan jauh-jauh hari agat tidak menumpuk. Seharusnya, siswa yang displin akan langsung mengerjakan tugasnya pada saat pulang sekolah. Tapi faktanya, pada saat pengumpulan tugas, masih ada saja yang belum jadi. Belum jadinya tugas, dengan alasan yang berbagai macam.
Mempersulit diri dengan pilihannya. Dikalangan remaja SMP dan SMA yang masih mecari jati diri mereka, sering didatangi dengan sifat-sifat yang membuat mereka bimbang. Atau bahasa gaulnya yaitu labil. Mereka labil dengan pilihannya baik dibidang pendidikan maupun pergaulan. Dalam bidang pendidikan, mereka bigung menentukan jurusan. Dan dalam menjawab soal juga sering diliputi kebingungan. Saat pertama, dia menjawab obsen A. Dan beberapa saat, dia malah mengganti jawabannya dengan obsen B. Padalajawaban yang benar itu adalah obsen A.
Keadaan yang sering dialami siswa remaja adalah mempersulit diri mereka sendiri. Keadaan kadang membuat siswa malas, seperti mempersulit diri dengan tugas. Setelah diberikan tugas, pasti ada saja siswa yang menunda-nunda tugas yang diberikan. Padahal sebagian guru sengaja memberikan tugas untuk dikumpulkan jauh-jauh hari agat tidak menumpuk. Seharusnya, siswa yang displin akan langsung mengerjakan tugasnya pada saat pulang sekolah. Tapi faktanya, pada saat pengumpulan tugas, masih ada saja yang belum jadi. Belum jadinya tugas, dengan alasan yang berbagai macam.
Mempersulit diri dengan pilihannya. Dikalangan remaja SMP dan SMA yang masih mecari jati diri mereka, sering didatangi dengan sifat-sifat yang membuat mereka bimbang. Atau bahasa gaulnya yaitu labil. Mereka labil dengan pilihannya baik dibidang pendidikan maupun pergaulan. Dalam bidang pendidikan, mereka bigung menentukan jurusan. Dan dalam menjawab soal juga sering diliputi kebingungan. Saat pertama, dia menjawab obsen A. Dan beberapa saat, dia malah mengganti jawabannya dengan obsen B. Padalajawaban yang benar itu adalah obsen A.
Pergaulan di sekitar mereka juga sering pusing untuk memilih teman. Dan ditengah pertemanan mereka, ada saja masalah yang menyebabkan perkelahian. Pasti diantara teman-teman ada yang pernah mengalami hal-hal seperti itu. Dan yang pasti akan menimbulkan sifat-sifat sebagai berikut :
1. Keegoisan
Sifat ini harus dihindari oleh paţra remaja yang ingin hubungan pertemanannya langgeng. Sifat itu akan muncul pada saat masukan/pendapat siswa A tidak digubris oleh siwa B. Dan setelah itu pasti akan ada percecokan.
2. Tidak menegur atau saling cuekin satu sama lain
Biasanya setelah terjadi perkelahian dan tidak ada kata damai, hari-hari antara dua siswa itu berubah. Mulai hati itu mereka saling cuekin dan tidak menegur. Jangankan menegur, memandang wajah satu sama lain pun tidak. Ini paling sering terjadi pada siswa perempuan. Hal itu terjadi karena kegensian yang besar-besaran.
3. Sindir menyindir di media massa
Tidak puas untuk membutikan bahwa mereka tidak membutuhkan satu sama lain. Dirumah mereka membuka facebook atau twitter dan menulis status menjelekkan satu sama lain. Dan anehnya mereka saling timbal menimbal status.
4. Curhat di teman yang lain
Curhat diteman yang lain dan menjelekkan sifat teman yang dibicarakan. Dan pada saat itu juga, tak jarang teman lain itu ikut membenci orang yang dibicarakan.
Jika salah satu dari sifat itu terjadi, lebih baik teman-teman bisa lebih menahan emosi dan lebih sabar. Meminta maaflah terlebih dahulu karena apa salahnya kita yang meminta jaaf terlebih dahulu. Toh setelah meminta maaf, hati terasa lebih tenang. Iika kita belum bisa seperti yang dulu, mungkin Allah punya rencana lain. Tetaplah berfikir positif teman-teman (:
Selasa, 28 Januari 2014
Sasamboku Jangan Hilang
Sasambo..
Inilah Sasak Samawa Mbojo
Suku kita bersama Pelangi Nusa Tenggara
Banyak ciri khasnya
Tak akan terlepas
Tak akan ditinggalkan
Batik Sasambo
Kain Sesekkan
Lambung
Dodot
Sasambo dalam lenggokmu
Gendang beleq betalu-talu
Dang dung.. Dang dung.. Dang dung
Creeee.. ng
Nyongkolan beriring pilu
Sasambo
Kau getarkan Indonesia
Sasambo buka mata dunia
Sasamboku jangan hilang
Sasakku takkan lekang
Samawaku jangan sirna
Mbojo selalu ada
Dang dung.. Dang dung.. Dang dung
Creeee.. ng
Kan ku jaga selalu budayaku
Kan ku lestarikan adatku
Jayalah Negeriku
Inilah Sasak Samawa Mbojo
Suku kita bersama Pelangi Nusa Tenggara
Banyak ciri khasnya
Tak akan terlepas
Tak akan ditinggalkan
Batik Sasambo
Kain Sesekkan
Lambung
Dodot
Sasambo dalam lenggokmu
Gendang beleq betalu-talu
Dang dung.. Dang dung.. Dang dung
Creeee.. ng
Nyongkolan beriring pilu
Sasambo
Kau getarkan Indonesia
Sasambo buka mata dunia
Sasamboku jangan hilang
Sasakku takkan lekang
Samawaku jangan sirna
Mbojo selalu ada
Dang dung.. Dang dung.. Dang dung
Creeee.. ng
Kan ku jaga selalu budayaku
Kan ku lestarikan adatku
Jayalah Negeriku
Nasib Seorang Pelayan
Suara sendu masih terdengar
Hempasan ombak mulai tenang
Perahu kecil menepi
Kebahagiaan terlihat suram
penderitaan nampak jelas
Pikirannya melayang
Akankah mereka menanti?
Mungkinkah mereka berharap?
Sanggupkah mereka bertahan?
Sebuah gubuk reok
Dihalaman nan menanti
Tersenyum tipis namun bermakna
Pelukan hangat mulai menyapa
Mencari sesuatu
Namun sayang tak tampak
Senyum tipis kembali mengerut
Suara perut ingin terisi
Jeritan kelaparan
Keadaan begitu suram
Hanya sakit yang dirasakan
Maaf..
Maaf..
Maaf..
Tak mampu menafkahi
Maaf..
Maaf..
Maaf..
Tak mampu mencukupi
Tips agar tidak mudah mengantuk
Ngantuk merupakan salah satu reaksi alami yang dialami oleh setiap orang. Meskipun alami, mengantuk pada tempat dan waktu yang tidak tepat akan menimbulkan sejumlah masalah (ketika mengendarai mobil misalnya). Rata-rata penderita rasa kantuk berlebihan biasanya disebabkan oleh pola tidur yang kurang tepat, seperti bergadang, terlalu lelah, kebosanan atau bahkan karena bawaan. Untuk anda yang mempunyai masalah kantuk yang berlebihan dan membuat anda merasa terbebani atau sebal karena rasa kantuk tersebut, inilah beberapa langkah cara mengatasi ngantuk:
1. Untuk Anda yang mengalami ngantuk di tempat kerja, tidur siang bisa jadi merupakan solusi yang tepat. Tidur siang yang dilakukan sebaiknya hanya 5-25 menit saja dan tidak lebih dari itu, serta tidur di meja kerja bukanlah ide yang baik! Coba cari tempat tenang (misalnya mushola) untuk melepaskan kantuk! Jika tidak bisa tidur siang, cobalah beristirahat dengan tenang selama 10 menit sambil menutup mata.
2. Perhatikan posisi duduk anda agar selalu tegak. Posisi duduk yang tegak mampu memperlancar peredaran darah hingga ke otak. Saat posisi duduk tegak, pembuluh darah utama mendula oblongata bisa terbuka lebar seperti selang yang bulat. Jangan duduk terlalu menyandar atau menunduk. Posisi ini membuat saluran pembuluh darah terpencet sehingga peredaran darah terhambat.
3. Minum seteguk air. Kesegaran air yang masuk ke dalam tubuh mampu menimbulkan sensasi segar luar biasa sehingga ngantuk pun akan hilang seketika. Bagi yang ngantuk ketika belajar, bangkitkan lagi semangat dengan menghayati tujuan akhir yang ingin dicapai. Yakinkan diri anda bahwa saat ini belajar lebih penting dari tidur.Cara lainnya yang cukup efektif adalah dengan memutar music favorit. Cara ini mampu mempengaruhi suasana hati agar tetap bersemangat.
4. Cara mengatasi ngantuk selanjutnya yakni dengan ditemani makan makanan ringan. Siapkan makanan ringan untuk mengalihkan perhatian dari rasa kantuk. Namun tetap perhatikan agar tidak terlalu kenyang karena biasanya kalau terlalu kenyang bawaannya malah lebih ngantuk.
5. Olahraga ringan juga terbukti mampu menghilangkan rasa ngantuk secara alami. Coba untuk sit up, push up, atau sedikit melakukan lompatan terbukti efektif untuk meningkatkan kembali kecepatan jantung Anda dalam memompa darah sehingga oksigen bisa masuk ke otak secara penuh.
Demikian sedikit tips tentang cara mengatasi ngantuk yang dapat kami sajikan kepada anda. Kalau ngantuk cobalah untuk mempraktekkannya dan semoga ngantuk Anda dapat hilang sehingga aktivitas anda tidak terganggu.
1. Untuk Anda yang mengalami ngantuk di tempat kerja, tidur siang bisa jadi merupakan solusi yang tepat. Tidur siang yang dilakukan sebaiknya hanya 5-25 menit saja dan tidak lebih dari itu, serta tidur di meja kerja bukanlah ide yang baik! Coba cari tempat tenang (misalnya mushola) untuk melepaskan kantuk! Jika tidak bisa tidur siang, cobalah beristirahat dengan tenang selama 10 menit sambil menutup mata.
2. Perhatikan posisi duduk anda agar selalu tegak. Posisi duduk yang tegak mampu memperlancar peredaran darah hingga ke otak. Saat posisi duduk tegak, pembuluh darah utama mendula oblongata bisa terbuka lebar seperti selang yang bulat. Jangan duduk terlalu menyandar atau menunduk. Posisi ini membuat saluran pembuluh darah terpencet sehingga peredaran darah terhambat.
3. Minum seteguk air. Kesegaran air yang masuk ke dalam tubuh mampu menimbulkan sensasi segar luar biasa sehingga ngantuk pun akan hilang seketika. Bagi yang ngantuk ketika belajar, bangkitkan lagi semangat dengan menghayati tujuan akhir yang ingin dicapai. Yakinkan diri anda bahwa saat ini belajar lebih penting dari tidur.Cara lainnya yang cukup efektif adalah dengan memutar music favorit. Cara ini mampu mempengaruhi suasana hati agar tetap bersemangat.
4. Cara mengatasi ngantuk selanjutnya yakni dengan ditemani makan makanan ringan. Siapkan makanan ringan untuk mengalihkan perhatian dari rasa kantuk. Namun tetap perhatikan agar tidak terlalu kenyang karena biasanya kalau terlalu kenyang bawaannya malah lebih ngantuk.
5. Olahraga ringan juga terbukti mampu menghilangkan rasa ngantuk secara alami. Coba untuk sit up, push up, atau sedikit melakukan lompatan terbukti efektif untuk meningkatkan kembali kecepatan jantung Anda dalam memompa darah sehingga oksigen bisa masuk ke otak secara penuh.
Demikian sedikit tips tentang cara mengatasi ngantuk yang dapat kami sajikan kepada anda. Kalau ngantuk cobalah untuk mempraktekkannya dan semoga ngantuk Anda dapat hilang sehingga aktivitas anda tidak terganggu.
Langganan:
Komentar (Atom)